重庆天佑儿童医院独立成区，治疗环境私密、安静，倡导"一患、一医、一护"的护理模式，充分保护了患者的隐私，给重视隐私、面临难言之隐的患者免除了尴尬.就医环境温馨舒适，医护人员细心体贴，让患者感受到亲如家人的对待。那么对于矮小。长不高的孩子日常该怎么帮助他们长高？

　　什么是生长激素？我相信有些父母听到这个词，你会立即想到一些副作用，比如体重增加、骨质疏松、肝肾毒性。在他们看来，“生长激素是一种激素，不能在孩子身上使用它。”但这是一个错误的想法

　　人体内有多种激素，通常“激素”的概念是指糖皮质激素或性激素，而生长激素则完全不同。生长激素是垂体分泌的一种肽类激素。其主要功能之一是刺激骨骼生长，使儿童长高，对人体的生长发育起着关键作用。

　　除了服用生长激素，父母还需要充分利用30%的后天因素来帮助孩子长高。营养：身高发育离不开营养供给，适当的营养补充可以让孩子进入良好的发育状态。营养不足或营养过剩会影响儿童的正常身高生长，家长应确保儿童饮食均衡。

　　睡眠：晚上10点到2点是人体生长激素分泌的高峰期，儿童如果睡眠不足，熬夜，睡眠剥夺会导致生长激素分泌减少，影响身高发育。

　　运动：孩子多做活动可以刺激他们的身体发育，篮球、跑步、爬山等都是不错的选择。但在运动过程中要注意循序渐进，根据孩子的体质和发育情况选择正确的方式，不要冲出孩子身体所能承受的范围，以免伤害他们。

　　拥有良好的遗传基因，后天力量不够，孩子不会长高;反之，即使基因较短，后天也可以弥补缺陷，帮助孩子长高，有机会拥有理想的身高！

　　父母平时应该更多地了解孩子的身体状况，尤其是在孩子发育过程中，如果发现孩子没有生长迹象，应该引起重视，这应该是孩子的一种矮小症，平时应该改善孩子日常生活中的营养，这样可以让孩子的营养得到补充，有助于他们的身体发育，对身材矮小的症状感到恐惧，我给大家谈谈。

　　矮小症的症状，一般表现为身材矮小，有一张稚气的脸，上半身和下半身的比例，智力低下，头颅相距较远，性腺发育，第二性征不明显，骨骼不闭合，骨龄发育滞后等问题，与激素有关，而且也有可能与碘摄入有关，必须尽快检查。

　　重庆天佑儿童医院专科医生提醒：孩子的成长不可逆，身高增长的黄金阶段也就短短几年，家长们一定要把握好时机，利用一切机会和方法帮助孩子拥有一个挺拔高大的身材，不要等错过了生长期，让他们因自己的身高而耿耿于怀。