痛经子宫腺肌症轻度可采取非甾体抗炎药、激素疗法、左炔诺孕酮宫内节育器、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、中药调理等治疗措施。

　　1.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度痛经及伴随的轻微不适。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

　　2.激素疗法

　　激素疗法通过调节体内雌激素水平来缓解症状，常用药物有醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片。此法适合调节月经周期不规律导致的痛经。须监测患者对药物的反应以及可能出现的副作用。

　　3.左炔诺孕酮宫内节育器

　　宫内节育器中的孕激素能够改变子宫内膜环境，减轻子宫腺肌病的症状，从而缓解痛经。对于希望长期避孕且存在轻度痛经的患者效果较好。使用时应定期检查以确保位置正确。

　　4.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

　　腹腔镜下子宫肌瘤剔除术是通过切除子宫壁上的肌瘤组织来缓解痛经的一种手术方式。主要针对子宫肌瘤导致的痛经。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在门诊或日间手术室完成。

　　5.中药调理

　　中医认为痛经与气血运行不畅有关，中药调理可改善血液循环，常用方剂有当归生姜羊肉汤。适用于因寒湿凝滞所致的痛经。在服用过程中应注意观察是否有不良反应发生。

　　建议患者平时要注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重痛经的情况。饮食上也要注意营养均衡，尽量不吃辛辣刺激性食物。