白癜风的光疗方法包括窄波UVB治疗、准分子激光治疗、光动力疗法、紫外线疗法和皮肤移植术。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.窄波UVB治疗

　　窄波UVB是一种特定波长的紫外线光源，通过定期照射受影响区域来发挥作用。治疗通常由专业医师指导，在安全且控制良好的环境中进行。窄谱UVB能够调节免疫系统并促进黑色素细胞生长，有助于恢复受损皮肤颜色。其特异性高，对正常皮肤组织损伤较小。

　　2.准分子激光治疗

　　准分子激光是利用特定波长的光线精确地作用于白斑处，一般需要多次治疗才能见效。此技术通过破坏异常增生的表皮细胞，刺激黑色素合成，改善白斑状况。适合局限性、稳定期患者。

　　3.光动力疗法

　　光动力疗法涉及口服一种特殊药物，然后使用特定波长的光照亮受累区域。药物-光敏剂组合导致局部产生大量单态氧，后者能杀伤活化角质形成细胞。对于某些难治性病例有益。

　　4.紫外线疗法

　　紫外线疗法包括UVA或UVB辐射，每周数次，在医生监督下进行。这些波长可调节免疫系统反应，并可能促进色素沉着。适用于某些轻至中度白癜风案例。

　　5.皮肤移植术

　　皮肤移植手术是在局部麻醉下将健康的皮肤从一个部位取下，再将其移植到白癜风患者的受损部位上的一种手术方式。该手术旨在引入正常的皮肤结构以覆盖受损区域，并帮助恢复正常色素生产。对于广泛或无法用传统方法治疗的白斑有较好效果。

　　在接受任何光疗前，应确保不存在光敏性疾病或其他禁忌证，并按医嘱调整日常饮食，如富含维生素C的食物摄入量。同时，保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免诱发或加重白癜风的症状。