膀胱炎的患者可以尝试生活方式调整、饮水疗法、中药外敷、穴位针灸、膀胱训练等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的药物治疗。

　　1.生活方式调整

　　通过改变生活习惯如减少咖啡因、酒精等利尿剂的摄入来减轻症状。适用于轻度膀胱炎患者，旨在通过简单的生活方式改变来缓解症状。

　　2.饮水疗法

　　增加水分摄入量有助于促进细菌排出，并减少尿液浓度引起的刺激。适合轻至中度膀胱炎患者，在监测下适当增加每日水摄入量。

　　3.中药外敷

　　利用具有消炎镇痛功效的草本植物直接作用于患处以达到舒缓效果。对于非复杂性膀胱炎伴有局部不适者可尝试使用，需注意个体差异及可能出现过敏反应。

　　4.穴位针灸

　　针灸某些经络穴位可以调节气血流通，缓解泌尿系统炎症。针灸治疗可用于辅助治疗膀胱炎，但须由专业中医师操作。

　　5.膀胱训练

　　膀胱训练涉及定时排空膀胱以增强其容量和控制力。此方法对所有类型的膀胱炎都有效，尤其适用于慢性病例。

　　在膀胱炎的情况下，应避免过度依赖上述非药物治疗方法。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的抗生素治疗。