龟头外露能降低敏感可以采取行为疗法、药物治疗、心理行为训练、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过性教育、心理咨询等方式，帮助患者了解自己的身体反应和情绪变化，学习控制射精时间。此方法旨在改变患者的认知和行为模式，减少对射精的焦虑和压力，从而延长射精时间。

　　2.药物治疗

　　药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如帕罗西汀、舍曲林等，需遵医嘱服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，降低中枢神经系统兴奋度，从而缓解早泄症状。龟头外露可能导致局部刺激增强，易诱发过早射精，故可考虑用此法来改善。

　　3.心理行为训练

　　心理行为训练通常由专业医师指导，在安静私密环境中进行一系列针对性练习。此措施有助于提高个体对自身及伴侣感受的认知水平，并学会有效沟通以满足双方需求。对于存在心理因素导致的早泄问题具有一定作用。

　　4.激光治疗

　　激光治疗需要由专业医生操作，采用特定波长的激光束精准照射受影响区域。该技术利用高能量密度光束促进组织修复与再生，并可影响神经传导路径。龟头外露时接受此类非侵入式治疗不会造成额外损伤风险。

　　建议定期进行体检，特别是针对泌尿系统健康状况的检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于维护生殖系统的健康。