狂躁抑郁症怎么引起的怎么办
时间:2024-04-18 20:10:19 作者:济南远大中医脑康医院
狂躁抑郁症的病因可能包括遗传因素、神经生化异常、心理社会因素、环境应激事件以及人格基础等.治疗可能涉及药物治疗和心理治疗,建议寻求专业精神科医生的帮助。
1.遗传因素
狂躁抑郁症可能具有一定的家族聚集性,若父母一方患有此病,则子女患病概率高于正常人。目前临床上对于有家族史的人群,通常建议定期进行心理咨询和监测情绪变化。
2.神经生化异常
神经递质平衡失调可能导致大脑功能紊乱,出现情感高涨、思维奔逸等典型临床表现。患者可在医生指导下使用抗精神病药物如奥氮平片、利培酮片等来改善病情。
3.心理社会因素
心理社会因素包括生活压力、人际关系紧张等,这些因素会导致个体情绪调节能力下降,从而增加患狂躁抑郁症的风险。针对这种情况,可以尝试放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。
4.环境应激事件
当个体遭遇重大生活事件时,可能会触发或加剧其现有的心理问题,导致情绪波动剧烈。如果是由特定的生活事件诱发的,那么应对策略主要包括寻求社交支持以及接受认知行为疗法。
5.人格基础
某些人格特征如追求完美主义、缺乏弹性等,可能使个体更容易受到外界刺激的影响而发生情绪波动。为了减少由个性原因引起的问题,建议采取积极的认知重构方法改变不良认知模式。
需要注意的是,以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。另外,保持规律作息和均衡饮食也是管理狂躁抑郁症的重要组成部分。