经常整夜失眠可能是由遗传因素、心理压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.遗传因素

　　如果家族中有人存在长期失眠的情况，则可能通过基因遗传给下一代，导致其也出现失眠的症状。患者可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗，如地西泮、阿普唑仑等。

　　2.心理压力过大

　　当个体面临工作、学业等方面的压力时，大脑皮层持续处于兴奋状态，会导致入睡困难和睡眠维持障碍。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。必要时，医生可能会开具抗抑郁药来改善情绪状态，如舍曲林、氟西汀等。

　　3.焦虑症

　　焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理疾病，这些负面情绪会影响患者的睡眠质量。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

　　4.抑郁症

　　抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理变化会影响睡眠模式。抗抑郁药物是主要的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍是指无法获得足够且高质量的睡眠，这可能是由多种原因引起的，包括生活习惯、环境因素以及某些医学状况。改善睡眠习惯是解决轻度睡眠障碍的关键，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入量等；严重者需服用镇静催眠药物，如佐匹克隆、扎来普隆等。

　　此外，建议定期进行心理咨询，监测睡眠质量并记录睡眠日记，有助于识别并管理失眠问题。