被精神病了可以采取心理治疗、抗精神病药物治疗、电抽搐疗法、行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.心理治疗

　　通过定期会面，在专业心理医生指导下采用认知行为疗法、支持性心理治疗等方法来改善患者的心理状态。此措施有助于调整患者的认知模式及应对策略，减轻由精神压力引起的不适感。适用于缓解因生活事件导致的精神压力而引发的问题。

　　2.抗精神病药物治疗

　　遵医嘱使用抗精神病药物如利培酮片、奥氮平片等，通常需持续服用数周至数月不等。这类药物能有效控制幻觉、妄想等症状，帮助恢复正常社会功能。适合处理由器质性疾病引起的精神障碍。

　　3.电抽搐疗法

　　电抽搐疗法是周期性的治疗过程，在医师监督下执行；每次治疗时间依个体差异而定。该技术利用微弱电流诱发短暂昏迷状态以达到暂时性神经生理改变目的；对于某些急性且严重之精神疾患有益处。

　　4.行为疗法

　　行为疗法包括系统脱敏法、暴露疗法等，需要由训练有素的专业人士指导进行。此方法旨在通过渐进式减少回避行为来缓解焦虑及相关临床表现；对特定恐惧症有效。

　　面对精神疾病的困扰，应首先寻求专业心理科医师的帮助，以便获得准确诊断并制定个性化治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于促进心理健康。