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女人老是失眠怎么回事

时间:2024-05-24 作者:成都棕南医院精神卫生中心

  女人老是失眠可能是内分泌失调、甲状腺功能亢进、更年期综合征、焦虑症、抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

  1.内分泌失调

  内分泌失调可能导致体内激素水平失衡,影响神经系统的正常功能,进而导致失眠。例如,雌激素和孕酮的减少可能会导致睡眠障碍。针对内分泌失调引起的失眠,可以考虑使用激素替代疗法进行治疗,如雌激素、孕酮等药物。

  2.甲状腺功能亢进

  甲状腺功能亢进时,甲状腺素分泌增多,引起代谢率增高,从而导致神经系统兴奋性增强,出现失眠等症状。例如,甲亢患者会出现心悸、手抖、多汗等症状,这些都可能影响睡眠质量。常用的抗甲状腺药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等,通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状,改善失眠。

  3.更年期综合征

  更年期综合征通常由于卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素波动或缺乏,影响大脑内血清素和褪黑素的平衡,引起失眠。典型表现为潮热、盗汗、情绪波动等,这些症状会影响睡眠质量。对于更年期失眠,可遵医嘱服用植物雌激素类药物,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等,以补充体内的雌激素,缓解失眠症状。

  4.焦虑症

  焦虑症是一种精神心理疾病,会导致持续的担忧和紧张感,使患者难以放松并入睡。例如,患有广泛性焦虑症的女性可能会对未来的事情感到过度担忧,这使得她们很难放松下来进入睡眠状态。抗焦虑药可用于减轻焦虑症状,促进睡眠,常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

  5.抑郁症

  抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些情绪反应会影响到睡眠质量。例如,重度抑郁者可能因为情绪低落而难以入眠或者早醒。抗抑郁药有助于调节大脑中的神经递质平衡,改善情绪状态,提高睡眠质量。代表性药物有盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。

  建议保持规律的生活作息,睡前适当运动可以帮助消耗精力,促进睡眠。若失眠症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下完善相关检查,如血液生化检查、甲状腺功能测定、更年期激素检测以及必要时的心理评估。

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  • 王玉玲

    王玉玲副主任医师

    中西医辨证理论治疗失眠抑郁症、强迫症、躁郁症、难治性精神分裂症、酒精依赖、情感障碍等精神疾病及癫痫,疗效显著。

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  • 贺立新

    贺立新心身科主任

    青少年抑郁症、青少年人格发育障碍、青少年网瘾、青春型精神分裂症、双相情感障碍、精神障碍的早期诊断治疗,包括行为治疗、认知治疗、家庭治疗、分析性心理治疗。

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  • 魏显仪

    魏显仪心身科副主任

    失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、恐惧症等的治疗。尤其擅长青少年人格发育障碍、青少年网络成瘾、社交恐惧、人际交往等疾病的诊治,在认知疗法、精神分析、艺术疗法、行为矫正等方面具有独到的见解。

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