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天麻能否治失眠症呢
时间：2024-11-08 09:07:13 作者：成都棕南医院精神卫生中心
天麻对失眠症状可能有一定改善作用。
天麻中所含有的天麻素等活性成分具有一定的镇静作用，有助于放松身心、提高睡眠质量。但需注意个体差异及潜在风险。
天麻还可用于治疗头晕、头痛等症状，其属于一种中药材，对于失眠也有一定帮助。
在使用天麻时应遵医嘱，并密切观察是否有不良反应发生。此外，患者应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于缓解失眠症状。
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