抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应上，如长期感到沮丧、无助和绝望。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于中枢神经系统功能出现紊乱，影响了信息处理过程，使得个体无法体验到正常人所感受到的兴趣和愉悦。这种症状通常表现为对以前喜欢的事情失去热情，对日常活动也缺乏兴趣。

　　3.疲劳迟钝

　　当抑郁状态持续时，会导致身体处于慢性应激状态，从而引发疲劳迟钝的症状。这类症状可能包括持续的身体疲乏、行动力下降以及思维迟缓。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者的自尊心受到伤害，对自己的能力和价值产生怀疑，进而出现自我价值感下降的情况。这可能表现为对自己持有负面评价，甚至认为自己是无用的或失败者。

　　5.睡眠障碍

　　抑郁症会影响大脑中调节情绪和生理节律的神经递质，导致失眠或过度睡眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天昏沉欲睡。

　　针对抑郁症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗；抗抑郁药主要有盐酸氯米帕明片、氢溴酸西酞普兰片等。抑郁症患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解症状。