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多吃杂粮对白癜风有好处吗
时间：2024-06-12 09:00:25 作者：北京中科白癜风医院
多吃杂粮对白癜风有一定好处。
杂粮中含有丰富的膳食纤维、微量元素以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，减少便秘的发生。此外，杂粮中的抗氧化物质如类黄酮、花青素等，具有一定的抗炎作用，可减轻炎症反应，从而辅助控制白癜风的发展。
除了杂粮外，富含铜的食物，如海鲜、坚果、巧克力等，也应适当摄入以利于黑色素合成。
患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，适当运动，增强自身免疫力，有助于病情恢复。
