医院在线
医院在线
妊娠高血压不能吃什么
时间：2024-10-24 11:10:30 作者：北京刘家窑中医医院
妊娠高血压的孕妇应避免食用高盐食品、高糖食品、高脂肪食品、高嘌呤食品以及生鱼片。需强调的是，饮食控制并不能直接治疗妊娠高血压，如果症状加重或持续存在，应及时就医。
1.高盐食品
高盐食品包括腌制肉类、咸菜等，这些食物中钠含量较高。摄入过多的钠会导致体内水分潴留，增加血压负荷，加重妊娠期高血压的症状。此外，还可能导致水肿、蛋白尿等症状。
2.高糖食品
高糖食品如蛋糕、糖果等，含有较多的碳水化合物和糖分。过量摄入糖分会增加胰岛素抵抗，导致血糖波动，进一步影响血压控制。长期如此可能会引起妊娠期糖尿病或代谢综合征等问题。
3.高脂肪食品
高脂肪食品主要包括油炸食品、肥肉等。过多摄入脂肪会使得血脂水平升高，促进动脉粥样硬化的发生和发展，从而加剧妊娠期高血压的程度。还会引发冠心病、脑卒中的风险。
4.高嘌呤食品
高嘌呤食品主要有动物内脏、海鲜等。高嘌呤饮食会导致血尿酸水平增高，长期可能诱发痛风发作，不利于孕妇的身体健康。
5.生鱼片
生鱼片中含有寄生虫和细菌，如果未经过充分的烹饪处理，孕妇食用后可能会感染寄生虫或细菌，进而加重病情。妊娠期间，孕妇的新陈代谢加快，免疫力相对较低，此时若进食了不洁的食物，容易受到细菌或病毒的侵袭，出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起早产、流产等情况的发生。
妊娠期高血压患者应避免食用上述提及的食物，同时还要定期监测血压值，保持良好的生活习惯，合理膳食，保证充足的休息时间，有利于身体健康。
