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冠心病睡前吃苹果行吗
时间：2024-09-23 09:26:23 作者：北京刘家窑中医医院
冠心病患者睡前可以适量吃苹果。
冠心病患者的血管内壁可能有斑块形成，导致管腔狭窄甚至堵塞，从而引起心肌缺血。而苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，可作为健康食品之一，适当进食有益于身体健康。但是，若患者存在胃部疾病或睡眠障碍，则不宜在睡前食用苹果，以免增加胃肠道负担，引发腹胀、腹泻等不适症状，还会影响睡眠质量。
冠心病患者需要避免过量摄入糖分较高的食物，因为过多的糖分会转化为脂肪，加重心脏负荷。所以对于这类患者来说，虽然可以吃苹果，但不建议一次性吃得太多。
冠心病患者日常生活中应注意饮食均衡，并定期监测血脂水平以评估病情变化。同时还要注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于减少心血管事件的发生风险。
