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高血压可以喝苦丁茶吗
时间：2024-10-22 10:03:45 作者：北京刘家窑中医医院
高血压患者应减少食用高钠食品，如腌制品、加工肉类等。
高钠饮食会导致体内水分潴留，增加血容量，从而升高血压。此外，钠离子还具有扩张外周血管的作用，进一步促进血压上升。因此，为控制血压，高血压患者应限制高钠食物的摄入。
除苦丁茶外，绿茶、菊花茶等也属于常见的降压饮品，但需适量饮用。
对于存在高血压的人群，在日常生活中应注意定期监测血压，并调整生活方式，合理膳食，避免过多摄入钠盐，以利于血压的稳定。
