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高血压可以吃石斛吗
时间：2024-06-21 作者：北京刘家窑中医医院
高血压患者可以适量食用石斛。
石斛中含有多糖类物质，能够降低血液中的胆固醇含量，有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展；此外，它还具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减少其对细胞膜及血管壁的损伤，从而起到保护心血管系统的作用。因此，高血压患者可适当进食石斛。
虽然石斛对于血压有一定的调节作用，但并不能代替药物治疗。若患者的病情较为严重或存在并发症，则需在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、卡托普利等。
建议高血压患者日常生活中注意饮食调理，避免高盐食物摄入过多，同时保持规律作息，以利于血压控制在正常范围内。
