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不近视眼大作战
时间：2024-10-12 09:54:10 作者：北京眼科专科医院
不近视眼大作战可以通过减少近距离用眼、适当户外活动以及良好的生活习惯来实现。
近距离用眼会增加眼部调节压力，而适当的户外活动可以帮助缓解眼部疲劳，并且有助于促进远视发育；良好的生活习惯如充足的睡眠和均衡饮食也有助于维持眼睛健康。
此外，定期进行眼科检查是必要的，以确保眼睛状况良好。
总之，预防近视的关键在于养成良好的用眼习惯和生活方式，保护眼睛健康。
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