近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行护眼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.青少年儿童户外活动增加

　　通过鼓励青少年儿童增加每天的户外活动时间来改善近视发展。因为阳光有助于调节视网膜外层细胞分泌多巴胺，进而影响眼球生长发育，从而起到预防近视的作用。

　　2.正确的阅读姿势和习惯

　　强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。良好的阅读姿势有助于减少眼部肌肉紧张，降低近视风险；建立并遵循固定的习惯有助于形成自然的视觉环境，进一步维护眼睛健康。

　　3.眼镜矫正

　　当近视度数较高时，需要配戴合适的眼镜进行光学矫正。正确配戴眼镜能够有效地减轻因近视导致的视力模糊等问题，提高日常看物的清晰度。

　　4.屈光矫正手术

　　屈光矫正手术是一种针对近视患者的手术方式，在专业医生指导下完成。此手术旨在调整角膜曲率或改变晶状体形状以纠正不正常的眼睛屈光力，从而改善近视状况。

　　5.定期眼科检查与视力监测

　　建议每年至少进行一次全面的眼科检查以及定期的视力监测。这些检查可以帮助识别潜在的问题，并采取适当的干预措施以防患于未然；此外，及时了解视力变化也有助于调整治疗计划。

　　除上述措施外，还应避免长时间盯着电子屏幕，注意适时休息眼睛。夜间使用手机时，亮度不宜过高，且不要侧躺玩手机，以免加重近视的发展。