重度脂肪肝患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、柑橘等水果，但需注意适量摄入，因为这些食物并不能直接治疗脂肪肝。

　　1.苹果

　　苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进肝脏的新陈代谢，有助于改善脂肪肝。其中苹果酸能起到降低血脂的作用。摄入苹果后可以增加饱腹感，减少高热量食物的摄入量，从而达到辅助减肥的目的。

　　2.梨

　　梨含有丰富的水分以及多种微量元素，具有利尿作用，可促进体内废物排出，减轻肝脏负担。此外，适当食用梨还可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。

　　3.草莓

　　草莓中含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，保护肝脏细胞免受损伤。适量食用草莓有利于维持血糖水平稳定，预防糖尿病等慢性疾病的发生。

　　4.蓝莓

　　蓝莓中的花青素具有抗炎功效，能够帮助抑制肝脏内炎症反应，改善脂肪性肝炎症状。研究发现，经常摄取蓝莓或其制品对身体健康有益，特别是对于需要控制体重的人群来说，每天吃一些蓝莓可以有效防止肥胖。

　　5.柑橘

　　柑橘中含有柠檬酸，具有一定的解酒效果，能够缓解酒精对肝脏造成的损害。柑橘还富含维生素C，能够提高机体免疫力，促进伤口愈合。

　　患者平时要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尽量不要吃过于油腻的食物，如红烧肉、炸鸡等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。