成人抑郁症伴随轻度自闭症可采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、支持性心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.心理咨询

　　心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供，通过面对面会谈的方式帮助患者解决情感、人际关系等问题。此方法有助于提高患者对自身情绪的认识，减少因误解而产生的压力，从而改善抑郁症状。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法由临床心理学家执行，在一系列会议中指导个体识别并改变消极思维模式。此疗法针对成人抑郁症伴随轻度自闭症患者的认知偏差进行干预，旨在纠正错误观念以减轻其社交焦虑。

　　3.人际心理治疗

　　人际心理治疗一般由经验丰富的心理医生主持，在固定时间周期内开展系列化会面交流。此方案着眼于改善患者的人际交往能力及自我概念，有助于缓解由于沟通障碍导致的孤独感。

　　4.家庭治疗

　　家庭治疗涉及邀请整个家庭参与讨论，通常由经过培训的家庭治疗师引导，旨在探索家庭系统内的互动模式。这种方法有益于减轻因家庭环境造成的压力，促进成员间更佳的理解与支持，从而辅助改善患者的心理状态。

　　5.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由接受过相关培训的医护人员提供，在安静环境中倾听患者的心声，并给予鼓励和理解。这种非技术性的治疗方法可增强患者的社会支持网络，有利于营造积极的情感氛围，进而促进心理健康。

　　除了上述建议外，建议患者还可尝试绘画疗法或音乐疗法来表达内心感受。同时，保持规律作息和均衡饮食也是管理此类病症的重要组成部分。