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小孩大口吃瓜子好吗
时间：2024-08-22 10:44:44 作者：北京天使儿童医院
小孩大口吃瓜子不好。
小孩大口吃瓜子时，瓜子在口腔内停留时间短，唾液来不及与食物混合，导致部分瓜子颗粒未经充分研磨就进入食道，从而增加胃肠道消化负担。此外，瓜子含有较高的油脂，摄入过多会导致能量过剩，长期如此易诱发肥胖。
小孩偶尔大口吃瓜子通常不会造成严重后果，但如果频繁或大量食用，可能会引起消化不良、呛咳等不适症状。
家长平时要监督孩子不要暴饮暴食，避免一次性进食过多瓜子或其他零食，以减少潜在健康风险。
