得了牛皮癣可以考虑局部外用药膏治疗、口服免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射、中医药浴等方法来改善病情。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊疗。

　　1.局部外用药膏治疗

　　局部外用药膏治疗通常包括使用含有激素、维A酸类、钙调磷酸酶抑制剂等成分的药膏，在医生指导下每日涂抹于患处。这些药膏能够减轻炎症反应、促进角质细胞分化，从而缓解银屑病的症状。选择合适类型的药膏是关键，避免自行滥用以免加重病情。

　　2.口服免疫调节剂

　　口服免疫调节剂如甲氨蝶呤、环孢素等需按医嘱定期服用，通过影响免疫系统功能来控制病情。这类药物能减少T细胞介导的炎症反应，对广义性红斑狼疮有较好效果。长期使用时应注意监测可能产生的副作用。

　　3.光疗治疗

　　光疗治疗需要由专业医师操作，在特定波长下暴露于紫外灯或其他光源下一定时间。此方法利用紫外线破坏异常增生的表皮细胞，适用于局限性且无法用常规方法治疗的患者。在接受光疗期间应做好皮肤保护措施，避免过度曝晒。

　　4.生物制剂注射

　　生物制剂注射涉及一系列针对特定分子目标的蛋白质药物，通常由专业医护人员在医院环境中静脉注射给药。这类药物作用机制各异，但都旨在调节机体免疫响应以减轻特定自身免疫性疾病相关症状。须密切监控可能出现的感染风险及长期安全性。

　　5.中医药浴

　　中医药浴是指将具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材加水煎煮后熏洗患处，一般每次治疗时间为20-30分钟。此法可促进局部血液循环、缓解瘙痒感并有助于清除体内的湿邪之气。使用前需咨询中医师确定个体适宜剂量与频次。

　　若患者的症状持续未得到改善或者出现新的不适症状，应及时就医寻求专业帮助。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。