精子活力及活动率低可能是由维生素缺乏、微量元素缺乏、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.维生素缺乏

　　维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质。缺乏时可导致精子生成障碍、运动能力下降。可通过口服维生素E软胶囊进行补充。

　　2.微量元素缺乏

　　微量元素参与精子生成和成熟过程中的多种生化反应，缺乏会影响精子质量。可以适当食用富含锌元素的食物如牡蛎等来改善症状。

　　3.内分泌紊乱

　　内分泌紊乱可能导致睾丸产生雄激素减少，影响精子生成和活力。可以在医生指导下使用甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物进行调理。

　　4.生殖系统感染

　　生殖系统感染可能损伤精子生成环境或直接破坏精子结构，降低其存活率和活动力。患者可在医生指导下服用抗生素治疗，例如阿奇霉素分散片、罗红霉素分散片等。

　　5.精索静脉曲张

　　精索静脉曲张使得静脉血液回流不畅，影响了阴囊部位的血液循环状态，进而对附属性腺造成一定的压迫作用，使精液分泌量减少，从而引起精子数量减少的现象发生。轻度者可以通过戒烟酒、穿紧身内裤等方式缓解；重度则需要手术治疗，比如开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉曲张结扎术等。

　　建议定期进行生育评估，包括精液分析和激素水平检测，以监测病情变化。保持均衡饮食，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于改善精子健康。