30多岁前列腺钙化灶并不严重，因为这种情况通常是由于前列腺液排出受阻、长期存在炎症刺激等原因引起的良性病变。

　　前列腺钙化灶是前列腺腺体组织中形成的钙盐沉积物，这些沉积物可能是由前列腺液滞留、前列腺管狭窄等因素导致的。虽然这些因素可能导致不适症状，但它们并不会直接威胁生命健康，因此不必过于担心。此外，由于患者的年龄较轻，其身体恢复能力较强，所以也不会有较大的风险。

　　如果患者除了前列腺钙化灶外还伴有尿频、尿急、夜尿增多等症状，则可能表明病情比较严重，需要及时就医治疗。

　　针对前列腺钙化灶，建议定期复查以监测病情变化，避免过度劳累和久坐，保持规律的生活习惯，同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。