咽炎、鼻窦炎和耳鸣的治疗可以采用抗生素治疗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、蒸汽吸入、声带休息等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.抗生素治疗

　　患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制细菌滋生，减轻炎症反应，缓解不适症状。

　　2.抗组胺药

　　患者可按医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物来改善过敏症状。这类药物能阻断组织胺受体，从而减少肥大细胞释放组织胺，降低黏膜水肿和分泌物增多现象，有利于控制病情进展。

　　3.糖皮质激素喷雾

　　遵照医师指示选择合适的糖皮质激素喷雾剂如丙酸倍氯米松气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等每日定时喷入患处。此类喷雾能快速缓解局部免疫反应引起的肿胀及发痒；长期使用还有助于减少黏膜损伤风险。

　　4.蒸汽吸入

　　将热水倒入脸盆中并加入适量食盐使其溶解形成蒸汽环境；然后用毛巾盖住头部并将鼻子置于脸盆上方呼吸蒸汽数分钟。此举有助于湿润呼吸道并促进分泌物排出；对于存在上呼吸道感染者而言是一项简单有效的自我护理手段。

　　5.声带休息

　　如果是由急性喉炎引起，则需要禁声休息至少一周以上的时间。因为发声不当或者是过度发声导致了双侧声带充血、水肿甚至有小结或者息肉形成，在这种情况下如果继续发声可能会加重声带的病变，不利于疾病的恢复。

　　在治疗咽炎、鼻窦炎和耳鸣时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症。同时保持充足的睡眠时间也有助于身体恢复。