有鼻窦炎病根，如果出现头痛，可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻内糖皮质激素喷雾、非甾体抗炎药、短程口服皮质类固醇治疗等治疗措施缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.鼻腔冲洗

　　通过使用生理盐水溶液或其他温和液体轻柔地清洁鼻腔来实现；每日可多次执行。此方法有助于减少感染源及分泌物对黏膜造成的刺激，从而减轻因炎症引发的头部压迫感。

　　2.蒸汽吸入

　　利用加湿器、热毛巾敷脸等方式产生微温湿度环境促进呼吸道水分蒸发。提高局部血液循环速度并降低神经细胞兴奋性，能有效舒缓因过敏反应导致的面部肿胀以及疼痛。

　　3.鼻内糖皮质激素喷雾

　　按医嘱选择合适的喷雾剂型产品，在每日固定时间点喷入鼻腔内部。这类药物能够显著抑制组织发炎反应，改善通气功能障碍所带来的压力感受。

　　4.非甾体抗炎药

　　患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解由感冒引起的发热、头痛等症状有一定的作用。

　　5.短程口服皮质类固醇治疗

　　短期口服皮质类固醇如泼尼松可用于严重急性发作时。快速控制局部免疫反应和水肿，但不宜长期使用以防耐受性和副作用积累。

　　持续存在头痛且伴有其他症状时，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。除上述推荐的治疗方法外，保持充足的休息，避免接触已知诱发因素如烟草烟雾，也有助于减轻症状。