得肾炎的原因可能是遗传易感性、长期使用解热镇痛药、过度劳累、糖尿病、高血压等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.遗传易感性

　　由于家族中存在肾脏疾病的遗传基因，个体可能更容易因为遗传因素而患上肾炎。如果患者有家族史，则需要定期进行尿液分析和肾功能测试以监测病情变化。

　　2.长期使用解热镇痛药

　　解热镇痛药中的非甾体抗炎成分如布洛芬、对乙酰氨基酚等具有肾毒性作用，可能导致肾小管损伤，进而引起肾炎的发生。因此，在使用这类药物时应遵循医嘱并注意剂量控制，不可随意增加用药量或时间。

　　3.过度劳累

　　长时间超负荷工作会导致身体免疫力下降，使细菌、病毒侵入机体，诱发感染性疾病，从而出现免疫复合物沉积于肾小球的情况，导致肾炎发生。建议劳逸结合，适当休息，避免熬夜，保证充足睡眠。

　　4.糖尿病

　　高血糖状态可导致微血管病变，包括肾小球硬化和肾小管-间质纤维化，这些改变最终会引起肾炎。对于糖尿病患者，可以通过饮食控制和口服降糖药来管理血糖水平，如二甲双胍、阿卡波糖等。

　　5.高血压

　　血压持续升高会对肾小球施加压力，使其内壁受损，血液中的废物和液体可能会渗入到尿液中，从而引发蛋白尿和血尿等症状。这进一步损害了肾功能，可能导致慢性肾病。常用药物有硝苯地平、普萘洛尔等，通过扩张外周动脉血管降低心脏后负荷，达到降压的目的。

　　除此之外，建议患者定期进行尿常规、肾功能检测以及血压监测，以便及时发现异常情况并采取相应措施。