宝宝湿疹需要避免食用牛奶、鸡蛋、虾、螃蟹、花生等可能致敏的食物。湿疹不能完全依赖食物来治疗，若症状加重或持续，应及时就医。

　　1.牛奶

　　牛奶中含有较多的蛋白质，可能会导致过敏反应，加重湿疹的症状。摄入过多的牛奶会导致皮肤出现红斑、瘙痒等症状。此外还可能引起消化不良、腹泻等不适症状。

　　2.鸡蛋

　　鸡蛋也富含蛋白质，对于易过敏体质的人群而言，进食后容易诱发或加重湿疹。鸡蛋中的卵蛋白是常见的致敏原之一，会导致机体产生IgE抗体，从而引发过敏反应，进一步加剧湿疹的症状。

　　3.虾

　　虾属于海产品，含有丰富的异体蛋白质，食用后可能导致免疫系统异常反应，加重湿疹。虾肉中含有的组织胺会刺激肥大细胞释放组胺，使毛细血管扩张，增加炎症介质的产生，从而加重湿疹的炎症表现。

　　4.螃蟹

　　螃蟹也是一种高蛋白食物，对于某些人来说，其蛋白质可能是潜在的过敏原。摄入螃蟹后，有些人会出现荨麻疹、呼吸困难等严重过敏反应，这些都可能对湿疹患者的病情产生不利影响。

　　5.花生

　　花生是一种常见的食品，但也是常见的过敏原之一，可导致湿疹患者出现过敏反应。当花生被摄入并分解成小分子时，它会引起免疫系统的过度反应，产生IgE抗体，导致湿疹恶化。

　　建议密切观察宝宝对不同食物的反应，避免接触已知过敏原。日常生活中还要注意保持室内空气清新，适当开窗通风，有助于改善症状。