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裴清华:精神科医生怎么治抑郁症、焦虑症?
时间：2024-05-08 作者：徐州精神科医院
裴清华:精神科医生怎么治抑郁症、焦虑症?可采取认知行为疗法、心理动力学治疗、人际心理治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理治疗师与患者共同完成一系列任务，旨在改变消极思维模式及行为反应。此方法有助于纠正对抑郁或焦虑的认知歪曲，并提高应对压力事件的能力。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通过自由联想、梦境分析等方式帮助个体深入探索潜意识冲突及其影响因素。该方法认为情感困扰源于未解决的童年经历中被压抑的情感体验；因此，在成年后可能会导致情绪障碍如抑郁症或焦虑症。
3.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于改善人际关系，通常在小组环境中进行，每次会议持续约50分钟。研究发现，该方法对于社交恐惧症、广泛性焦虑症等具有显著效果。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、共情和理解的空间给患者，让他们表达内心感受并接受无条件的支持。这种非指导性的交流方式能使患者感到被接纳和关心，从而减轻孤独感和无助感，缓解抑郁或焦虑状态。
5.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物需考虑个体差异及可能出现的副作用风险，通常需要医师处方并在监控下使用。这类药品作用机制各异但均能调节大脑内神经递质平衡以缓解抑郁或某些类型焦虑。
在治疗抑郁症和焦虑症时，应综合运用多种治疗方法，以满足不同个体的需求。必要时，可联合应用物理治疗如电惊厥疗法或光疗，以期取得更好的疗效。
