产前抑郁症的八个症状
时间:2024-05-25 作者:北京德胜门中医院精神科
产前抑郁症通常表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑不安等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议及时就医。
1.情绪低落
产前抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等水平降低,导致情绪调节功能受损,出现持续的情绪低落。这种情绪低落可能表现在日常生活中,如失去笑容、喜欢的事物不再感到愉悦等。
2.兴趣减退
产前抑郁症会导致大脑内神经递质失衡,影响中枢神经系统的信息传递和整合,进而干扰个体的认知、情感和行为模式,使患者丧失对生活的热情和兴趣。患者可能会发现曾经感兴趣的事情现在变得乏味或没有吸引力。
3.疲劳迟钝
产前抑郁症会影响睡眠质量,导致慢性疲劳。此外,压力和情绪困扰可能导致身体处于持续的压力状态,从而增加疲劳的感觉。患者会感到精力不足,即使休息充分后仍感到疲倦。
4.自我价值感下降
产前抑郁症会导致患者对自己产生负面评价,认为自己无用、失败或不值得被爱。这是由于脑内的神经递质失衡引起的认知扭曲。这些消极的想法可能会导致患者对自己的能力和成就持怀疑态度。
5.焦虑不安
产前抑郁症中,激素变化和心理压力会导致交感神经系统过度激活,引发焦虑和担忧。患者可能会经历对未来育儿能力、经济负担等方面的担忧,伴随有紧张、害怕等情绪。
针对产前抑郁症的症状,建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。必要时,医生还可能会推荐进行血液检测或甲状腺功能测定来排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括心理疗法,如认知行为疗法或支持性心理疗法,以及药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应确保获得足够的休息,均衡饮食,并参与放松技巧训练,如深呼吸练习或冥想,以辅助缓解症状。