得抑郁症的人最怕持续的负面情绪、社交隔离和失去自我价值感。

　　抑郁症患者由于大脑神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的减少，导致情绪调节功能受损。这些神经递质对个体的情绪状态有重要影响，其缺乏可能导致情感反应减弱或缺失。抑郁症患者可能会经历持续的悲伤、兴趣减退、疲劳、睡眠障碍等症状。此外，他们还可能感到无助、绝望，甚至出现自杀念头。

　　针对抑郁症的诊断通常包括临床访谈、心理评估工具以及实验室检测。常用的临床访谈工具包括汉密尔顿抑郁量表；而实验室检测则可能涉及血液中的皮质醇水平检测以评估压力水平。抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理行为疗法。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林等；心理行为疗法包括认知行为疗法和人际心理治疗。

　　对于抑郁症患者来说，建立稳定的日常生活规律、保持均衡饮食并参与适度运动是非常重要的。这有助于改善身体状况，也有助于缓解抑郁症状。