焦虑症抑郁倾向表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、过度担忧，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统调节情绪的能力。这类情感体验主要表现在个体日常活动和兴趣减少，伴随思维迟缓和行动力下降。

　　2.兴趣减退

　　由于焦虑症患者的大脑皮层功能出现紊乱，导致其注意力难以集中，从而丧失了对事物的兴趣。患者可能会感到对曾经喜欢的事情失去热情，对社交互动也缺乏欲望。

　　3.疲劳迟钝

　　焦虑症患者的交感神经系统持续处于激活状态，会消耗大量的能量，进而引发疲劳迟钝的症状。这种症状表现为白天精力不足、嗜睡，晚上则难以入眠。

　　4.自我价值感下降

　　当焦虑症患者长期处于压力之下时，容易对自己的能力和价值产生怀疑，从而降低自我评价。这些感受可能导致个体对自己的成就和能力持消极态度，严重时甚至会出现自卑心理。

　　5.过度担忧

　　焦虑症患者的大脑杏仁核活性增强，使得恐惧记忆被过度激活，从而产生持续性的担忧。此类担忧通常没有明确的对象或者内容，但会让个体感到紧张不安。

　　针对焦虑症抑郁倾向，建议进行心理咨询以评估症状严重程度。必要时可遵医嘱进行睡眠监测、生物反馈等物理检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如舍曲林、文拉法辛等。患者应保持规律作息，均衡饮食，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以促进身心健康。