对白癜风好的水果有猕猴桃、草莓、樱桃、蓝莓、苹果。需要强调的是，尽管这些食物含有促进皮肤健康的成分，但并无直接治疗白癜风的作用。

　　1.猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C，可以促进黑色素合成，有助于改善白癜风的症状。此外，长期适量食用还可以增强机体免疫力，辅助控制病情的发展。

　　2.草莓

　　草莓中也含有丰富的维生素C，能够抑制皮肤内部的多巴胺醌氧化，从而减少表皮细胞内黑色素颗粒形成，进而起到淡化白斑的作用。但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。

　　3.樱桃

　　樱桃中含有较丰富的铁元素，有利于促进酪氨酸酶活性增加，使黑色素合成加快，对于白癜风患者有一定的好处。但是不建议过量食用，否则可能会导致上火的情况发生。

　　4.蓝莓

　　蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤，减缓色素沉着过程。然而，由于其高糖含量，糖尿病患者应限制摄入以防止血糖波动。

　　5.苹果

　　苹果中的果酸成分可促进角质层代谢，保持皮肤水分平衡，辅助减轻白癜风患者的皮肤干燥、瘙痒等症状。但由于苹果属于生冷性水果，因此脾胃虚寒者不宜过多食用，以免加重病情。

　　白癜风患者日常生活中应注意避免食用可能会影响黑色素合成的食物或药物，如柠檬等。同时，患者还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线照射对皮肤的伤害。