慢性胃炎发冷可以考虑采取中药调理、针灸疗法、艾灸治疗、饮食疗法、腹部按摩等非药物治疗方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

　　1.中药调理

　　通过服用具有理气和胃、温中散寒功效的中药来缓解发冷症状。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎患者。在专业中医师指导下使用。

　　2.针灸疗法

　　针灸可调节气血流通，改善消化系统功能，从而减轻胃炎引起的不适感。适合各类胃炎患者，在有经验针灸师操作下进行。

　　3.艾灸治疗

　　艾灸能够温暖身体，促进血液循环，缓解因胃炎导致的畏寒现象。对于存在阳虚体质或伴有畏寒怕冷者效果更佳，在专业人士指导下进行。

　　4.饮食疗法

　　调整饮食结构以减少对受损胃黏膜的刺激，辅助缓解胃部不适。适合所有胃炎患者日常生活中实施，尤其对于调整饮食有益处的人群。

　　5.腹部按摩

　　通过促进胃肠蠕动和血液循环来缓解胃炎引起的不适，并可能有助于减轻发冷感。适合胃炎患者日常自我管理，特别是在饭后进行。

　　针对慢性胃炎伴随发冷的症状，应避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，以减少胃部负担。建议增加摄入碱性食物，如菠菜、香蕉等，以帮助平衡体内酸碱度，有利于缓解症状。