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湿疹能跑步吗

时间：2024-06-28 作者：北京德胜门中医院皮肤科

　　患者可以适当进行慢跑等有氧运动。

　　适当的体育锻炼有助于促进血液循环，增强机体免疫力，改善体质，对病情恢复有一定的帮助作用。但是要注意控制好运动量，以免引起身体不适。

　　如果患者处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，如快跑、跳绳等，以避免出汗过多导致皮肤水分丢失过快，加重瘙痒症状。

　　对于患有湿疹的人群来说，日常生活中应保持患处干燥清洁，避免接触刺激性物质，如肥皂、洗发水等，并且要穿着宽松舒适的衣物，以减少摩擦和刺激。

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