身上经常起荨麻疹可能是慢性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、接触性荨麻疹、系统性红斑狼疮、糖尿病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.慢性荨麻疹

　　慢性荨麻疹是一种皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加导致的局限性水肿反应，由于机体免疫系统的异常活化而持续产生IgE抗体。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行止痒、消肿处理，如西替利嗪、氯雷他定等。

　　2.寒冷性荨麻疹

　　寒冷性荨麻疹是由于受到冷刺激后，体内肥大细胞释放炎症介质导致的过敏反应。当身体受到寒冷刺激时，会导致肥大细胞活化并释放组织胺等炎症介质，引起局部毛细血管通透性的改变，从而出现风团样皮疹。患者可以遵照医生的意见使用具有镇静作用的外用药物来缓解不适症状，比如炉甘石洗剂、复方醋酸氯己定酊等。

　　3.接触性荨麻疹

　　接触性荨麻疹是由皮肤直接接触某些物质引起的过敏反应，这些物质称为变应原。变应原通过激活补体系统和白细胞介素-4等细胞因子，导致肥大细胞脱颗粒和释放炎性介质，进而引发皮肤炎症和瘙痒。患者需要立即停止接触可疑变应原，并及时清洗受污染区域。对于轻微症状，可通过温水冲洗患处以减轻不适感；若伴有严重瘙痒或红肿，则需按医嘱服用抗组胺药如苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等。

　　4.系统性红斑狼疮

　　系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其特征为免疫系统攻击自身的正常组织，包括皮肤、关节、肾脏和血液细胞。这可能导致荨麻疹等症状。患者可在医师指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等改善症状。

　　5.糖尿病

　　高血糖状态会引起微血管病变，影响皮肤的小血管壁通透性，导致局部水肿形成荨麻疹。患者需要控制好血糖水平，以免病情加重。可以通过饮食调整以及运动疗法来帮助降低血糖，如减少碳水化合物摄入量和增加体力活动。

　　针对身上的荨麻疹，建议定期监测可能诱发因素，如日晒、食物或衣物纤维，以减少发作频率。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓受损部位以防感染。