日光性皮肤过敏可通过中药内服、抗组胺药、激素类药膏、紫外线防护措施、光敏剂治疗等方法来缓解。

　　1.中药内服

　　中医认为日光性皮炎是外感热邪所致，通过清热解毒、凉血消肿的中药可缓解症状。例如金银花、连翘等具有清热解毒功效的草药可用于治疗。对于轻度的日光性皮炎患者，可以起到一定的辅助治疗效果。

　　2.抗组胺药

　　抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻瘙痒、红肿等症状。如西替利嗪、氯雷他定等口服抗组胺药可用于缓解日光性皮炎引起的不适。适用于急性期伴有明显瘙痒者。需注意个体可能对某些成分产生不良反应，使用时应遵医嘱。

　　3.激素类药膏

　　激素类药膏能迅速减轻炎症反应，促进伤口愈合。常用含氟或丙酸酯类激素类药膏如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等局部涂抹。短期用于控制严重发红、肿胀及剧烈瘙痒。不宜长期大面积使用以减少副作用发生风险。

　　4.紫外线防护措施

　　通过物理遮阳或使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害，防止病情加重。日常外出活动时使用，特别是在阳光强烈时段。选择SPF值高且适合肤质的产品，并及时补涂以确保有效防护。

　　5.光敏剂治疗

　　光敏剂通过增强特定波长光线对皮肤的治疗作用，可用于治疗日光性皮炎。在专业医生指导下，在特定光源下进行治疗。主要用于改善慢性或难治性日光性皮炎。

　　针对日光性皮肤过敏，建议避免午间暴露于强阳光下，以减少紫外线照射。同时保持充足的水分摄入，有助于舒缓皮肤不适。