北京脱发治疗预算指南指出，脱发可能需要通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、激素类药膏、激光治疗等方法进行治疗。

　　1.生活方式调整

　　通过改善饮食习惯、规律作息等来调节内分泌状态，缓解脱发症状。适用于因生活压力大导致内分泌失调而引起的脱发。

　　2.营养补充

　　通过口服维生素、矿物质等营养素来补充头发所需的养分，促进头发生长。适用于因缺乏某些微量元素引起脱发的情况。

　　3.头皮按摩

　　通过定期对头皮进行轻柔按摩，可以刺激毛囊，增加血液循环，有助于头发生长。适合所有类型的脱发患者，在洗发时进行效果更佳。

　　4.激素类药膏

　　通过局部应用含有激素成分的药膏来抑制雄性激素对毛囊的影响，减少脱发。主要针对男性型脱发及雄激素源性脱发。使用前需遵医嘱，并注意可能出现的副作用。

　　5.激光治疗

　　利用特定波长的低强度激光照射头皮，刺激毛囊活性，促进头发生长。适用于遗传性脱发及雄激素源性脱发。在专业人员指导下进行，一般需要连续数月治疗才能见效。

　　在接受脱发治疗期间，保持健康的生活习惯如合理膳食、充足睡眠，也有助于改善脱发状况。若发现脱发情况没有得到改善或者有加重趋势，应及时就医寻求专业指导。