荨麻疹种类和病因复杂，所以在我们日常生活中很容易接触到过敏源，或许是温度过高、吹冷风、吃了某些食物、压力大、接触环境中某些物质等，就会引起过敏，出现荨麻疹。所以在荨麻疹治疗期间，我们需要特别注意护理。

　　那么得了荨麻疹需要注意哪些事项呢？

　　不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。得了荨麻疹比较好弄清楚自己是什么原因造成，这样不管是治疗还是以后的预防都比较有利。

　　荨麻疹患者在忌食时，还应该区别急性与慢性荨麻疹的忌食品种。急性者发病迅速，病热较重，但数日至两周左右即能停止而愈，即如“风”样来去迅速；慢性者则反复起落，常迁延数周、数月甚或数年不愈。

　　因此，凡急性发作，病因尚未明确者，对有些食物则应绝对禁忌，尤其是鱼类、贝壳类、肉类以及香蕈、蘑菇、洋葱、韭菜、辣椒、黄瓜、黄花菜、泡菜、草莓、白果、栗子、花生酱、酒和调味品如醋、胡椒、花椒、八角等。

　　与此同时，出现荨麻疹应该及时治疗，在医生的指导下护理患处。北京德胜门中医院是以中西结合治疗皮肤病为专科特色的专业化、现代化新型中西医结合的皮肤病医院。院内皮肤医师具有丰富的临床治疗经验，对荨麻疹等各种皮肤病有独到的诊疗方法。