龟头冠状沟敏感可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、局部麻醉药、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过心理咨询、性教育等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而延长性交时间。此方法旨在改变患者的性行为模式，减少对射精的过度兴奋和紧张感，降低龟头敏感度。

　　2.抗焦虑药物

　　根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指导剂量服用。这类药物能改善情绪状态，减轻因心理因素导致的早泄问题。但须注意可能引起的副作用及与其他药物相互作用。

　　3.局部麻醉药

　　使用利多卡因凝胶或其他局部麻醉剂于龟头周围区域，在性活动前涂抹。这些产品暂时抑制神经传导，降低龟头敏感度，从而延长射精潜伏期。需遵照医师指示正确使用，并留意可能出现过敏反应。

　　4.中药外敷

　　可选用具有滋阴补肾功效的中药材如熟地黄、山茱萸等配制成药膏外用贴敷于龟头部位。传统中医认为，上述药材能够调节内分泌平衡、促进血液循环、提高机体免疫力，并且对于缓解勃起功能障碍也有一定效果。

　　此外，建议患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，适当运动，增强身体素质，有助于改善龟头敏感的问题。