包皮过长总破皮可能是由于包皮龟头炎、包皮外口狭窄、激素水平变化、摩擦过度、个人卫生习惯差等病因导致的。由于病因不同，治疗方法也各异，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

　　1.包皮龟头炎

　　由于局部存在炎症反应，导致皮肤屏障受损和组织脆弱性增加，易发生破裂。患者可在医生指导下使用克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。

　　2.包皮外口狭窄

　　当包皮外口出现狭窄时，会导致包皮无法正常上翻清洗，从而引起包皮垢堆积。长期积累的包皮垢会对龟头产生刺激作用，进而诱发炎症反应，导致龟头红肿、疼痛等症状的发生。针对这种情况，建议患者及时就医，在专业医师的操作下通过手术的方式进行治疗，如包皮环切术。

　　3.激素水平变化

　　激素水平的变化可能导致皮肤角质层变薄，使龟头更容易受到外界刺激而破损。对于这种情况，可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

　　4.摩擦过度

　　如果患者的龟头部位比较敏感且较为脆弱，在进行性生活的过程中容易因为摩擦而导致龟头破损。此时可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物缓解不适症状。

　　5.个人卫生习惯差

　　若患者平时不注意龟头部位的清洁卫生，可能会导致细菌滋生并引发感染，从而使龟头黏膜变得脆弱，容易被摩擦或者轻微损伤所破坏。患者应保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗龟头，以减少细菌感染的风险。

　　日常生活中需关注龟头部位的变化，定期复查，同时还要养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗内裤，尽量选择宽松透气的棉质内裤。