系统性红斑狼疮的饮食-食疗-系统性红斑狼疮吃什么好-疾病查询-39疾病百科

系统性红斑狼疮吃什么好？

向您详细介绍系统性红斑狼疮饮食保健，系统性红斑狼疮的食疗方。得了系统性红斑狼疮吃什么好，同时又不能吃什么呢？

系统性红斑狼疮饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃富含蛋白质、维生素丰富的食物。2、宜低盐、低脂饮食。3、宜吃含钙丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类.奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。	每天300-500ml，一般都要热饮。
鱼	鱼是高蛋白、低热量的食物，而且含有牛磺酸，它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化。	做汤或做菜食用。
豆浆	补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到保健作用。	适量饮用。

饮食禁忌：1、不宜食用含脂肪较多的油腻食物。2、少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物。3、忌食辛辣的刺激性食物。