外阴硬化性苔藓吃什么好?
向您详细介绍外阴硬化性苔藓饮食保健,外阴硬化性苔藓的食疗方。得了外阴硬化性苔藓吃什么好,同时又不能吃什么呢?
外阴硬化性苔藓饮食宜忌
外阴硬化性苔藓饮食原则
一、食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)
1、海带绿豆粥
【原料】海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
【制作方法】先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每日早晚服用,宜连续食用7天~10天。
【功效】清热解毒,利水泄热。适用于阴部瘙痒。
2、薏仁红枣粥:薏仁30g,红枣10枚,大米50g,洗净,共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。
3、首乌桑葚芝麻粥:何首乌30g,桑葚果10g,黑芝麻10g,大米50g。洗净,共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。
4、蒸猪肝:猪肝60g,马鞭草30g.将猪肝与马鞭草切成小块拌匀,装在有盖的碗中,放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。
5、鲤鱼赤豆汤:鲤鱼1尾,赤小豆60g。鲤鱼去头、尾及骨头,取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。用于白带多,湿热有毒者。
6、茯苓粳米粥:茯苓30g(研末),粳米30~60g。先将粳米煮粥,半熟时,加入茯苓末,和匀后,煮至米熟,空腹服用。中医辨证属脾虚湿重者。
二、适宜食物
1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2.多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
三、不适宜食物
1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强,会加重炎症。
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