退休丈夫综合征应该如何预防?
向您详细介绍退休丈夫综合征应该如何预防,常见预防措施有哪些。
退休丈夫综合征预防
退休丈夫综合征预防
1.退休后,在身体允许的条件下,也要从事一些力所能及的工作。
2.要有丰富的生活情趣,种花、琴、棋、书、画,情趣高雅,可使人乐而无忧,也可通过旅游观光获得乐趣。
3.多用脑,脑子越用越灵,可以多看一些书报杂志,以及自己感兴趣的读物。
4.不要对事物期望过高,期望越高越容易失望,期望值相当,倒容易感到满足,心理要开阔,想法要实际。
5.凡事要想得开,善于学会自我精神解脱。
6.依靠伴侣、亲人和同志取得安慰和精神上的支持力量。
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王家怀副主任医师
科室:白癜风
擅长:外伤型白癜风、遗传性白癜风、精神压力所致型白癜风、晕痣型(离心型白癜风)、复发性白癜风、青年白癜风、儿童白癜风、寻常型白癜风、泛发型白癜风、节段型白癜风、混合型白癜风、白癜风后遗症、肢端白癜风、颜面白癜风等白癜风的诊断和治疗。
雷安萍副主任医师
科室:白癜风
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科室:白癜风
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