条纹状苔藓的饮食-食疗-条纹状苔藓吃什么好-疾病查询-39疾病百科

条纹状苔藓吃什么好？

向您详细介绍条纹状苔藓饮食保健，条纹状苔藓的食疗方。得了条纹状苔藓吃什么好，同时又不能吃什么呢？

条纹状苔藓饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃新鲜的水果、蔬菜。2、宜吃清淡饮食。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
水果	苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等。	可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。
豆腐	豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。	豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食、比萨饼、肉块、蛋糕、果馅饼和松饼。
瘦肉	含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多。	每天吃瘦肉千万别超过2两。

饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性食物。2.忌烟酒。3.忌吃海鲜。

条纹状苔藓饮食原则

　　1、条纹状苔藓吃哪些食物对身体好：

　　宜多食新鲜蔬菜，水果。应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

　　2、条纹状苔藓最好不要吃哪些食物：

　　忌辛辣刺激之物。避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

条纹状苔藓