突发性耳聋饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃维生素B1含量丰富的食物；2.宜吃维生素B12含量高的食物；3.宜吃高热量的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 动物肝脏 |
动物肝脏维生素B含量非常丰富，且包括了维生素B1以及B12，具有很好的营养神经的作用。 |
每次100g左右为宜，炒食，或者煮汤均可。 |
| 西红柿 |
维生素种类较多，具有很好的抗氧化的作用，能够促进组织的修复，也具有营养神经促进神经功能恢复的作用。 |
每次1-2个，和鸡蛋一起煮汤食用。 |
| 柿子 |
B族维生素丰富，且性味平和，适合神经性损伤的患者使用。 |
1-2个每天，避免空腹使用。 |
饮食禁忌：1.忌吃含有酒精的食物；2.忌吃刺激性的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 槟榔 |
槟榔内含有一种特殊的碱，对神经组织具有刺激性，常常造成唾液分泌增多，也会影响到听神经的功能。 |
尽量避免。 |
| 酒精饮料 |
酒精具有刺激性作用，对神经组织也具有麻痹的作用，故本病不宜多食。 |
绝对禁忌。 |
突发性耳聋饮食原则
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
