胎儿先天畸形饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃含有果酸丰富的食物；2.宜吃含有叶酸丰富的食物；3.宜吃蛋白质含量高的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 樱桃 |
含有丰富的维生素C以及维生素P，以及叶酸等成分，能够有效的保持胎儿发育的稳定性。减少胎儿畸形的发生率。 |
100g直接食用。 |
| 李子 |
含有丰富的果酸成分，能够保证胎儿发育的完整性。能够减少在发育过程中基因损伤的修复。 |
100g直接食用。 |
| 芦笋 |
含有丰富的叶酸成分，以及纤维素、维生素C，具有很强的抗氧化的作用，能够促进机体的炎症恢复，减少感染性疾病的发生。 |
150g清炒食用。 |
饮食禁忌：1.母亲忌吃活血通络的食物；2.母亲忌吃含有铅元素高的食物；3.母亲忌吃被汞元素等重金属污染的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 含有汞的虾蟹 |
含有重金属的成分，可增加胎儿体内的汞元素蓄积，从而有增加胎儿发育畸形的危险性。且蟹肉属于寒凉性的食物，不适宜怀孕的孕妇食用 |
宜吃性味平和的淡水鱼。 |
| 松花蛋 |
含有大量的铅元素，能够孕妇体内的铅蓄积，从而转移到胎儿体内，诱发胎儿发育畸形。 |
宜吃新鲜的鸡蛋。 |
| 鱼香菜 |
属于发物性的食物，可增加胎儿发育的畸形率。故已经怀孕的母体是不宜食用本品的。 |
宜吃萝卜苗。 |
胎儿先天畸形饮食原则
先天性畸形饮食：
不宜高糖饮食，不宜浓茶，浓咖啡等。
