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什么是湿疹,何以避之

2015-07-28 14:24:3439健康网xww
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核心提示:什么是湿疹,何以避之,显得有效

  湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。婴儿患有湿疹是最常见的疾病。湿疹一般分布在身体的头部、面部、四肢和臀部。同时,夏天也是湿疹的高发季节,当孩子出现湿疹,家长都显得很心疼,宁愿自己替代其受苦。湿疹并不可怕,只要积极做好预防工作就好了。

  湿疹,何以避之,阻之?

  1.避免自身的诱发因素。什么是自身的诱发因素呢?简单来说就是自己本身就是一个过敏体质,有过敏性家族史,再简单点说就是这种过敏是遗传下来的。同时,内分泌的失调也会导致湿疹的出现,所以要保持愉快轻松的心情,避免过喜过悲,情绪大起大落。

  2.避免外界的诱发因素。例如阳光中的紫外线和化纤衣物等。在挑选衣服的时候,我们尽量挑选宽松的衣服,避免与身体过多的摩擦,还要尽可能挑选质量高的纯棉衣物,因为化纤衣物内含大量的化学物质,对人体的皮肤有害。外出的时候,尽可能地自然防晒,不要使用过多的护肤品。患有湿疹者更应该做好此措施,避免加重病情。

  3.避免因为食物、花粉、尘土过敏带来的湿疹。有的人对食物过敏。如海鲜类,贝壳类等,所以每个人都应该清楚知道自己对哪些食物过敏,或者对哪些物质过敏,尽可能地避免接触过敏原。

  4.合理饮食,调整饮食结构,避免辛辣油腻食物对肠胃的刺激。过度地食用辛辣食物和过量喝酒抽烟容易引起血虚,使得身体的免疫力下降,容易被病毒入侵,并带来副疾病——湿疹。辛辣油腻食品会诱发便秘,使得人体内的毒素不能及时通过大便排出体外,不利于湿疹的愈合。

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