瘙痒症的饮食-食疗-瘙痒症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

瘙痒症吃什么好？

向您详细介绍瘙痒症饮食保健，瘙痒症的食疗方。得了瘙痒症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

瘙痒症饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃清淡的食物；2.宜吃低盐、低脂肪的食物；3.宜吃高硒元素的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
金针菇	含有丰富的微量元素，特别是硒元素，有促进消除炎症反应的作用。	100g与肉片同炒。
茶树菇	也属于蘑菇的一种，硒元素含量高，具有很好的抗炎作用。	150g与排骨同炖汤品食用。
鱼肉	含有丰富的蛋白质，可增加机体的免疫力，改善瘙痒的症状。	500g清蒸食用。可以每日食用
牛初乳	含有丰富的维生素，且具有一定的利尿作用。	100g清炒食用。可以每日食用
海带	含有丰富的碘元素，有促进瘙痒消散的作用。	100g与排骨同炖食用。
香菇	营养丰富，氨基酸含量高。	100g与猪肉同炖食用。

饮食禁忌：1.忌吃容易诱发过敏的食物；2.忌吃干燥的食物；3.忌吃刺激性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
茴香	具有促进皮肤瘙痒等过敏性疾病的进展。故不利于本病患者食用。	宜吃豌豆尖等清淡一些的蔬菜。
腌酱菜	纤维素含量高，具有一定的热性，不利于本病食用。	宜吃白菜等性味平淡的食物。
生鱼片	具有过敏原性，可诱发或者加重瘙痒性疾病的激战。	宜煮熟以后食用。

瘙痒症饮食原则

　　瘙痒症食疗方：

　　葚芝麻膏

　　【配方】黑桑葚100g，黑芝麻100g，黄精50g，麦冬50g，生地50g，蜂蜜300g。

　　【制作】将黄精、生地、麦冬同入沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。

　　将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅，武火烧沸，文火前煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可，待冷却后，贮瓶备用。

　　【用法】每次10-20g，沸水冲服，早、晚各饮1次。

瘙痒症