饮食适宜：1宜吃止血的食物；2宜吃保护胃黏膜的食物；3宜吃容易消化吸收的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 荔枝 |
荔枝是具有止痛止血的作用，可以减少出血，有利于患者身体的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶是富含有优质蛋白质的营养物质，可以促进肠道对营养物质的吸收，提高人体免疫力，增强抗病能力，有利于患者的恢复。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳 |
| 稀饭 |
稀饭是属于碳水化合物，容易被肠道粘膜的吸收，有利于患者身体的恢复。 |
每天300-600毫升为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃活血的食物；如洋葱、红糖；2忌吃生硬不容易消化的食物，如粽子，米糕；3忌吃容易产气的食物；如洋葱、红薯、板栗。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 红糖 |
红糖是具有活血作用的食物，容易导致上消化道出血的患者出血加重，不利于患者的恢复。 |
宜吃止血的食物。 |
| 米糕 |
米糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道张力加重，导致破裂伤口加重，使出血加重，不利于恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
| 红薯 |
红薯是属于容易产气的食物，容易导致腹部胀满，导致营养物质吸收障碍，不利于恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
上消化道出血饮食原则
上消化道出血饮食
1)黄花菜
又名金针菜。本品熟食有清肝、凉血、止血作用。上消化道出血属胃热或肝火者，可食本品作为辅助治疗。
2)蕹菜
又名空心菜、无心菜。本品食用(生食或熟食)能清胃肠之热。适用范围同上。
3)藕
鲜藕能凉血行瘀。胃热或肝火所致的上消化道出血者，可饮鲜藕汁作为辅助治疗。
4)木耳
又名黑木耳。有凉血止血之效。本品炒炭存性，研末冲服或入药煎服有止血作用。适应症同上。
5)小蓟
又称刺儿菜，为民间常食之野菜。
